Ежедневная рутина — как не перегоретьЕжедневная рутина. Как не перегореть?Часто к нам на курс приходят люди с таким запросом: «Паша, вот уже и идея есть, от которой глаза горят, и начинаешь реализовывать ее, но, в какой-то момент, становится скучно, не интересно, перегораю. Что делать? Как… |
|
Как понять чего я хочу от жизни?Истинное желание или наши хотелки? Как понять чего я хочу? Содержание: Как понять чего я хочу? Ошибочные мнения о себе Реализация гипотезы Как понять чего я хочу? Практически каждый человек хочет найти для себя занятие, в котором он сможет реализоваться… |
|
Добавить красок в жизнь — практические рекомендацииОбиды и скепсис VS насыщенная красками жизнь. Выбор за вами! Содержание: Нехватка ярких красок в жизни Как добавить красок в жизнь? Когда в нашей жизни не происходит никаких изменений и всё идет по кругу, мы осознаем, что нам чего-то не… |
|
Как не перегореть на работеСодержание: Эмоциональное выгорание. Причины. Что делать в момент «сливов»? Расстановка приоритетов. Как не перегореть? Эмоциональное выгорание Проводя онлайн-тренинги мы решили затронуть тему, с которой очень часто сталкиваются наши клиенты — эмоциональное или внутреннее выгорание из-за повседневной рутины на работе. Нередко… |
|
Cамоизоляция — как не сойти с умаКак не сойти с ума в самоизоляции? Многие воспринимают самоизоляцию как негативное явление для отношений внутри семьи, когда приходится быть со своими близкими 24 часа в сутки, 7 дней в неделю. Однако такой подход вряд ли выведет вас на новый… |
|
Как выстраивать личные границы?Порой, людям сложно устанавливать четкие границы, потому что им не хочется обидеть тех, кто дорог. Бывает, что границы устанавливаются так, чтобы застолбить и часть чужой территории. И это влечет за собой немало проблем. Люди страдают, не осознавая истинной причины: некорректно… |
|
Принятие решений в условиях кризисаРискнуть или жить с чувством вины и упущенной возможности? Как принять сложное и рискованное решение: Этап №1: Оценка рисков Этап №2: Мотив Этап №3: Холодный разум Этап №4: Принятие решения Служение миру или семье. Для многих медицинских работников вопрос выбора… |
Профессиональное выгораниеПричины и симптомы.Сегодня хочу поговорить о такой, наболевшей для многих, теме, как профессиональное выгорание. Часто оно едет об руку с эмоциональным выгоранием.Давайте разбираться, что из себя представляет это самое выгорание, чем оно отличается от эмоционального выгорания, и как отличить это… |
|
Биография Павла КочкинаИстория Павла в формате видео за 5 мин Родился в Москве 20 октября 1979 году в любящей семье. Папа Владимир, почти всю жизнь, проработал водителем скорой помощи на заводе «Динамо», мама Галина работала поваром. В настоящее время, Павел Владимирович Кочкин –… |
|
|
Как стать счастливымСОДЕРЖАНИЕ Состояние счастья в моменте Как измерить состояние счастья? Празднование промежуточных побед ведет к счастью Компоненты счастья Популярные вопросы в Яндексе, самые популярные запросы. И так, вопрос номер один: «Как стать счастливым?». Он, кстати, дешифрован: Как стать счастливой женщиной? Как… |
