Как изменить свою жизнь

Знакомо ли вам чувство, что вы тратите свои силы впустую? К концу дня совсем не остается энергии, а в начале дня ее еще нет – приходится заставлять себя идти на работу. Вас мало что по-настоящему радует и вдохновляет. Вы не чувствуете себя счастливым на 100% и постоянно возникает желание полностью изменить свою жизнь.

Вы не одиноки, многие люди периодически испытывают подобные чувства и задаются вопросом как изменить жизнь в лучшую сторону?

Почему возникают такие состояния, когда хочется перемен в жизни? Как правило, ответ один – мы не чувствуем себя счастливыми в данный момент, в данной жизненной ситуации. Отсюда возникает множество следствий: лень, апатия, уныние, даже депрессия. Что делать в такой ситуации?

Хочу изменить свою жизнь, с чего начать?

Автор известного проекта «Предназначение» Павел Кочкин, раскрывает пять первоисточников счастья, с помощью которых можно изменить свою жизнь в лучшую сторону.

1. Миссия.У вас должно быть понимание того, ради чего вы совершаете те или иные действия – в чем ваша миссия? Ради чего вы работаете, занимаетесь чем-то в свободное время, выбираете именно этого спутника или спутницу жизни, проводите свои выходные так, а не иначе? В чем смысл всех ваших действий? Если вы не можете ответить на этот вопрос, то часто сталкиваетесь с усталостью, тоской, нежеланием делать что-то. При этом, вам приходится заставлять себя, напрягать всю свою волю. С помощью понимания смысла своих действий, вы сможете отсеивать неважное в вашей жизни, и четко видеть, что вам необходимо делать, а что нет.
2. Видение.У вас должна быть четкая и ясная картинка того, к чему вы стремитесь и с помощью чего этого добьетесь.«Если у вас нет этого представления, очень сложно быть счастливым», говорит Павел Кочкин. Вы просто не знаете с чем сравнивать свое текущее состояние, поэтому постоянно возникает желание изменить свою жизнь, но нет представления, как это сделать. Существует множество вариантов для вашей реализации. Сформируйте четкую картинку того, где вы хотите быть и как придете к этому – тогда вы будете знать, в каком направлении двигаться.
3. Потенциал.У каждого из нас есть свои сильные стороны, способности, таланты – тот потенциал, который необходимо раскрыть и использовать. Часто мы пребываем в состоянии дискомфорта, признаваясь себе: «Я был создан для чего-то другого, нахожусь не в той роли». Это означает, что ваш потенциал не раскрыт, вы растрачиваете свою энергию не на то, поэтому чувствуете себя нереализованным. Приложите усилия, чтобы определить, в чем вы сильны. Чтобы изменить жизнь к лучшему, начните использовать свой потенциал.
4. Высшие потребности. Часто люди, реализуя свои потребности низшего уровня (еда, вода, сон, безопасность), перестают стремиться к реализации потребностей более высокого уровня: самореализации, принятию, творчеству. В этом случае, не раскрывается потенциал личности, человек пребывает в состоянии «растения», которому ничего не нужно. Но чувство неудовлетворенности жизнью в таком случае растет. Чтобы изменить свою жизнь, поднимайтесь вверх по уровням потребностей. Вам нужно добраться до состояния творца, в котором реализуется ваш творческий потенциал, и мир гармонично его примет.
5. Гармония с миром.По словам Павла Кочкина, «вы счастливы тогда, когда реализуетесь не только внутри себя, закрывая свои потребности, но и когда гармонично развиваетесь в мире».Это означает, что вы даете миру ценность — что-то, что ему нужно. Например, вы высококлассный специалист, вам нравится ваша профессия, вы развиваетесь в ней, и в то же время, она востребована на рынке. То есть, вы нужны, вас ценят и уважают. Найдите то, что вы можете предложить миру, опираясь на свои сильные стороны.

Измени жизнь к лучшему, начни действовать сейчас!

6. Действия.Ваши ежедневные действия должны приближать вас к реализации желаний. Многие постоянно пребывают в мечтах о том, «как я хочу изменить свою жизнь», при этом, ежедневно делают одни и те же действия, ничего не меняя. Есть такое высказывание: «Чтобы иметь то, чего никогда не имел, нужно делать то, чего никогда не делал», то есть нужно начать делать не то, что обычно. Ваши ежедневные дела должны быть соединены с вашими желаниями и мечтами, только так вы придете к результату и поймете, как изменить свою жизнь в лучшую сторону.

Перестаньте пребывать в иллюзиях, что жизнь изменится сама по себе, перестаньте мечтать о том, как хорошо будет, когда она изменится, начинайте менять ее прямо сейчас. Главное – понимание как изменить свою жизнь: найти смысл, создать картинку того, что вы хотите и как этого достичь, использовать весь ваш потенциал, давать миру то, что ему нужно и делать каждый день шаги навстречу позитивным переменам в вашей жизни!