Добавить красок в жизнь — практические рекомендацииОбиды и скепсис VS насыщенная красками жизнь. Выбор за вами! Содержание: Нехватка ярких красок в жизни Как добавить красок в жизнь? Когда в нашей жизни не происходит никаких изменений и всё идет по кругу, мы осознаем, что нам чего-то не… |
Как не перегореть на работеСодержание: Эмоциональное выгорание. Причины. Что делать в момент «сливов»? Расстановка приоритетов. Как не перегореть? Эмоциональное выгорание Проводя онлайн-тренинги мы решили затронуть тему, с которой очень часто сталкиваются наши клиенты — эмоциональное или внутреннее выгорание из-за повседневной рутины на работе. Нередко… |
Cамоизоляция — как не сойти с умаКак не сойти с ума в самоизоляции? Многие воспринимают самоизоляцию как негативное явление для отношений внутри семьи, когда приходится быть со своими близкими 24 часа в сутки, 7 дней в неделю. Однако такой подход вряд ли выведет вас на новый… |
Как выстраивать личные границы?Порой, людям сложно устанавливать четкие границы, потому что им не хочется обидеть тех, кто дорог. Бывает, что границы устанавливаются так, чтобы застолбить и часть чужой территории. И это влечет за собой немало проблем. Люди страдают, не осознавая истинной причины: некорректно… |
Принятие решений в условиях кризисаРискнуть или жить с чувством вины и упущенной возможности? Как принять сложное и рискованное решение: Этап №1: Оценка рисков Этап №2: Мотив Этап №3: Холодный разум Этап №4: Принятие решения Служение миру или семье. Для многих медицинских работников вопрос выбора… |
Профессиональное выгораниеПричины и симптомы. Сегодня хочу поговорить о такой, наболевшей для многих, теме, как профессиональное выгорание. Часто оно едет об руку с эмоциональным выгоранием. Давайте разбираться, что из себя представляет это самое выгорание, чем оно отличается от эмоционального выгорания, и как… |
|
Как стать счастливымСОДЕРЖАНИЕ Состояние счастья в моменте Как измерить состояние счастья? Празднование промежуточных побед ведет к счастью Компоненты счастья Популярные вопросы в Яндексе, самые популярные запросы. И так, вопрос номер один: «Как стать счастливым?». Он, кстати, дешифрован: Как стать счастливой женщиной? Как… |
Что делать, если устал от жизни?СОДЕРЖАНИЕ Бог умер? Думал, что уже опустился на самое дно, но снизу постучали… От слов к практике Упражнение “3 удовольствия” Эмоциональное выгорание, депрессия, апатия и прочие психологические недуги считаются бичом ХХІ века. Еще несколько сотен лет назад жизнь была более… |
![]() |
Как жить счастливо? Подкаст #152СОДЕРЖАНИЕ Счастье — это ответственность Что мешает чувствовать счастье? Cчастье здесь, всё! Счастье — это ответственность Здравствуйте, меня зовут Павел Кочкин. Это подкаст «Предназначение. Найди дело жизни». — Positive Lifestyle — это чья вообще ответственность? — Персональная. — «Персональная». Что… |
![]() |
Как формировать полезное окружение? Подкаст #180СОДЕРЖАНИЕ Что такое социальный магнит? Если окружение тянет вниз Признаем адекватность окружения Чистим пространство. СМС Как расширить полезное окружение Приветствую, друзья! С вами Павел Кочкин. Я отвечу на несколько вопросов наших учеников о том, как формировать окружение. Многие знают… |