Slow Sleep – il blog del sonno: Cosa significa svegliarsi sempre alla stessa ora di notte? L'orologio degli organi.
Svegliarsi sempre alla stessa ora: i benefici che può portare alla salute
Se di notte ci svegliamo alle 3 o sempre alla stessa ora c'è un motivo che non va sottovalutato ma questi sono i rimedi per non creare problemi alla nostra salute
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